Athletic Performance
mit BBaller-Team
BBALLER Team
Leistungssteigerung durch gezieltes Training
Seit mehr als drei Jahrzehnten brennen wir für den Basketball und die Athletik. Könnten wir es berühren, umarmen und festhalten, würden wir es jeden Tag tun. Athletiktraining und Krafttraining sind für uns mehr als nur Sport – es ist unsere Leidenschaft, unsere Disziplin und unsere Lebenseinstellung. Wir streben danach, Grenzen zu verschieben und die modernen Athleten von heute herauszufordern, damit sie ihre eigenen Fähigkeiten und Grenzen erweitern. Unser Antrieb sind die Ergebnisse, die dich besser machen.
Mit über drei Jahrzehnten Erfahrung, Hunderten von Übungen und mehr als 88.000 Stunden Trainingszeit im Athletik‑, Krafttraining, Fitnesstraining, Crossfit und Cardiotraining bieten wir dir bei BBALLER Athletic Performance die einzigartige Möglichkeit, dein volles Potenzial zu entfalten. Unser tiefgehendes Wissen und unsere maßgeschneiderten Trainingsmethoden helfen dir, die nächste Stufe deiner Leistungsfähigkeit zu erreichen.
Dein Training kennt keine Grenzen. Egal ob im Fitnessstudio oder mit deinem eigenen Körpergewicht – du kannst überall auf der Welt an dir arbeiten. Und wenn Du das hier liest, dann wissen wir: Du brauchst keine Motivation mehr. Du hast sie bereits. Sonst wärst du nicht hier.
Du willst mehr. Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Leistung. Du willst wachsen, dich weiterentwickeln und über dich hinauswachsen. Jetzt ist der Moment, um deine Transformation zu starten. Wir stehen an deiner Seite und begleiten dich auf diesem Weg – Schritt für Schritt, bis Du deine Bestleistung erreicht hast.
Bballer Athletic
Was wir
anbieten
Professional Access
Für Fortgeschrittene und Athleten*in mit Erfahrung
Übungen mit Hanteln, Maschinen und Sportgeräten für Muskelkraft- Aufbau und –Isolation gezielt für Schnelligkeit und Sprungkraft
Own Body Access
Für Anfänger und Ersterfahrene
Ohne Epuipment, funktionales Training auch für Jugendliche für Schnelligkeit und Sprungkraft
1:1 Betreuung
Individuelle Trainings- und Coaching-Sessions
Zwischenziele und Messungen zur Fortschrittskontrolle
Trainingsplan abgestimmt auf deine Bedürfnisse
Personal Training (Auf Anfrage)
- 1:1 Coaching mit Deinem/r Trainer*in, buchbar für 3, 6 und 12 Monate
Lauftraining – 5km für Anfänger
Blutige Anfänger und Walkingerfahrene, die in den nächsten 6 ‑8 Wochen auf ein Durchlaufen von 5 km kommen möchten und sich dabei unterhalten möchten.
8 Wochen Plan (inkl. Wochenstruktur)
Mit Aufnahme von GA1 (Grundlagenausdauer)
Feedback Coaching nach 4 Wochen
Lauftraining für Ballsportler als additives Co-Training zur Steigerung der Ausdauer (Auf Anfrage)
Individueller Trainingsplan für Ballsportler, die schneller in der Laufbewegung werden möchten.

Erreiche deine Ziele
Was wir anbieten
Unser
Training
Unser Athletik-Performance-Programm ist das erste deutschlandweite Trainingstool zur gezielten Leistungssteigerung von Athleten. Spieler stehen oft unter hoher Trainingsbelastung, doch die Ergebnisse lassen auf sich warten. Unser Programm schafft hier Abhilfe.
Ablauf unseres Programms
Unser Programm folgt einem strukturierten Prozess zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit.
- 1. Analyse des athletischen Ist-Zustands
- 2. Aufnahme der gesamtspielerischen Einheit
- 3. Identifikation von Defiziten
- 4. Individueller Trainingsplan
- 5. Training via App & direkte Erfolgskontrolle